물에 뜨는 변 이유가 이거였어?

변이 물에 뜨는 것은 건강에 문제가 있다고 생각할 수 있지만 자주 발생하지 않는다면 문제가 되지 않지만 물에 뜨는 변의 양이 많아졌다면 건강에 문제가 발생한 것이기 때문에 전문의와 상담을 받는 것이 중요합니다. 이번 포스팅은 물에 뜨는 변 이유에 대해 알아보겠습니다

물에 뜨는 변 이유

과다한 가스
대변은 보통 바닥에 가라앉게 되는데 물에 뜨는 변은 변 속에 가스가 많이 포함될 때 부력으로 변이 뜨게 됩니다. 과다하게 공기를 섭취하거나 섬유질을 과다하게 섭취할 때 이유가 될 수 있습니다. 풍부한 섬유질은 소화과정에 도움을 주지만 과다하게 섭취한 경우 오히려 가스를 발생시켜 속을 불편하게 만들어 가스를 유발할 수 있습니다

지방변증
지방변증은 대변 안에 과량의 지방이 존재하는 상태로 장에서 지방을 흡수하지 못해 지방이 변에 포함되어 부력이 증가해서 수면 위로 떠오르는 것을 말합니다. 지방은 물보다 비중이 작기 때문에 물에 뜰 수 있는데 지방이 많은 음식을 먹었을 경우 변에 지방이 더 많이 포함되어 있어 물에 뜨는 변을 볼 수 있습니다. 

자주 물에 뜨는 변을 발견한다면 지방변증을 의심해 볼 수 있는데 지방판은 소장 내 나쁜 박테리아가 과다 증식했기 때문에 평상시 식습관을 개선하고 장에 도움 되는 운동을 하는 것이 중요합니다