빌베리 효능 부작용 슈퍼 루테인

우리의 눈은 밤낮을 가리지 않고 하루 종일 스마트 기기와 전자파로 인해 혹사당하고 있습니다. 한번 나빠진 눈은 회복하기 어렵기 때문에 평소 눈 건강을 위해 루테인을 섭취하는 것이 필요합니다. 그중 빌베리 루테인으로 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 빌베리는 안토시아닌이 풍부하여 눈에 혈액과 영양 공급을 원활하게 해주고 혈관을 보호해 주는데 도움이 됩니다. 그 빌베리에 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움이 될 수 있는 루테인을 함께 섭취하면 눈 건강에 긍정적인 효능을 얻을 수 있습니다. 이번 시간에는 빌베리 효능과 부작용 그리고 슈퍼 루테인에 대해 알아보겠습니다

빌베리 효능

면역력 향상
빌베리는 풍부한 안토시아닌과 플라보노이드 성분이 우리 몸의 면역력을 상승시켜 바이러스나 세균으로 인한 질병을 예방 하는데 도움이 됩니다

눈 건강
빌베리는 항산화 작용을 하는 안토시아닌이 풍부하여 시력을 개선하는 데 도움이 되며 혈관을 보호하고 미세혈관의 혈액순환을 개선해 황반 변성, 야간 시력, 백내장 등 눈에 혈액과 영양 공급을 원활하게 하여 눈 건강에 도움이 됩니다

심혈관 건강
빌베리 추출물은 건강한 심장과 혈관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 풍부하게 함유된 안토시아닌은 콜레스테롤 수치를 조절하여 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주어 심혈관 건강에 도움이 됩니다

피부 건강
빌베리에는 피부에 손상을 줄 수 있는 환경적인 요인, 노화를 일으키는 주름 색소침착 등을 예방하는 데 도움이 되는 안토시아닌이 풍부하여 활성산소를 제거하고 콜라겐 합성과 피부 재생에 도움이 됩니다

체중 감량
안토시아닌이 풍부한 빌베리를 꾸준히 섭취하면 체중 감량, 특히 체지방을 줄이는 데 도움이 됩니다

빌베리 부작용

벨베리는 적당량을 꾸준하게 섭취하면 긍정적인 효능이 있지만 과도하게 많이 섭취하게 되면 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 색이 어두운 소변을 보거나, 눈이나 피부색이 노랗게 되는 증상 등을 보일 수 있는데 잠시 나타나는 증상으로 빌베리 섭취량을 줄이면 긍정적인 효능을 느낄 수 있습니다

슈퍼 루테인

눈 건강에 도움을 줄 수 있는 슈퍼 루테인은 눈에 좋은 과일로 유명한 빌 베리 추출물과 루테인을 동시에 챙길 수 있는 영양제로 허가받은 HACCP, GMP 인증 시설에서 제조하고 있기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다. 빌 베리 추출물 이외에 슈퍼 루테인에는 마리 골드 꽃 추출물, 정제 어유, 해바라기유, 밀납, 블랙커런트 추출물, 토마토 추출물, 감귤 분말, 카로틴, 비타민B1염산염, 비타민B2, 피리독신 염산염, 비타민B12까지 풍부하게 함유되어 있어 눈뿐만 아니가 건강에 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 슈퍼 루테인은 눈의 노화가 걱정되거나, 눈이 침침하거나, 스마트 기기를 자주 사용하거나, 책을 자주 보는 직장인, 학생, 가정주부 등 눈 건강을 챙기는 분들이라면 빌 베리 추출물이 풍부한 슈퍼 루테인을 꾸준하게 섭취해는 것이 좋습니다