손톱 세로줄 원인 6가지

손톱은 우리 몸의 작은 거울로 동의보감에서는 환자를 진료할 때 손톱을 가장 먼저 확인하고 건강 상태를 알아보았다고 합니다. 우리 몸에선 다양한 곳에서 건강 신호를 보내는데 이 중 손톱에서도 건강 상태를 가늠해 볼 수 있습니다. 손톱은 정맥과 동맥이 만나는 민감한 부위로 움직임이 많아 다치기 쉽기 때문에 단단하게 보호해 주는 것이 손톱으로 케라틴이라 불리는 반투명의 단단한 여러 단백질 층으로 구성되어 있어 손톱에 보이는 색은 손톱 아래에 있는 혈관의 색으로 보이는 것입니다. 이번 시간에는 손톱 세로줄 원인에 대해 알아보겠습니다

손톱 세로줄 원인

노화
손톱의 세로줄은 노화로 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 세로선이 나타날 수 있는데 큰 문제가 되는 증상은 아니지만 고랑같이 깊은 세로줄이 생기면 손톱이 자라 나오는 경계선 피부에 질환이 의심될 수 있습니다

건선
울퉁불퉁한 세로줄이 있는 손톱일 경우 건선을 의심해 볼 수 있습니다. 건선이나 습진의 경우 손톱의 뿌리가 건조해지면서 일정한 모양으로 유지할 수 없어 매끈하게 자라지 못하고 울퉁불퉁한 세로줄로 나타날 수 있습니다. 수분 섭취와 보습제를 꾸준히 발라주는 것이 필요합니다

양양 불균형
몸의 영양 불균형일 경우 손톱 세로줄이 발생할 수 있습니다. 영양과다 시대를 살고 있지만 편식을 하거나 잘못된 다이어트 방법으로 우리 몸의 영양이 불규칙해질 경우 손톱 세로줄이 발생할 수 있습니다. 다시 균형 잡힌 식습관을 유지하면 손톱 세로줄이 사라질 수 있습니다

무좀
무좀은 발톱에만 생기는 것이 아닌 손톱에서 발생할 수 있습니다. 무좀은 곰팡이병으로 다른 사람에 옮을 수 있으며 손톱이 노랗게 변색되면서 점점 두꺼워지는데 면역력이 저하되거나 말초 혈관에 문제가 있을 때 무좀이 발생할 수 있습니다

혈액순환 장애
혈액순환에 문제가 생기면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 그중 말초 혈액순환에 문제가 있으면 수족냉증, 레이노병 등이 발생하게 되는데 이때 손톱에 세로줄이 발생하기도 합니다

피로
스트레스와 과로 등 피로가 누적되어 잠을 잘 못 자면 울퉁불퉁한 세로줄 손톱 증상이 나타날 수 있습니다