코안 헐었을때 원인 증상 대처방법

환절기에는 차가운 공기로 인해 호흡기 질환이나 코 점막이 건조해지면서 콧물, 코막힘 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 코가 자주 헐게 되어 통증이 발생하고 불편함을 느낄 수 있는데 이런 코안 헐었을때 원인 증상은 무엇이며 대처방법에 대해 알아보겠습니다

코안 헐었을때 원인

코 안쪽 점막은 예민하고 약한 부위이기 때문에 건조하거나 자주 만지게 되면 증상이 잘 발생하게 될 수 있습니다. 코안 헐었을때 원인으로 코나 코 주위를 손으로 반복적으로 만지게 되면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 코안 헐었을때 코 점막은 헐어도 빠르게 회복되지만, 회복할 시간을 주지 않고 자주 만지면 헐고 덧나게 되며 마찰과 자극으로 인해 짓무르고 덧나게 됩니다. 코에 피딱지나 코딱지가 발생한 경우 뜯지 말고 그냥 두어야지 빠르게 치유가 될 수 있습니다. 또한 코안 헐었을때 원인으로는 코 안이 마르고 건조하기 때문으로 건조한 날씨나 부족한 수면으로 인해 코 안쪽이 건조해질 수 있습니다. 이때 건조해진 코 안쪽에 수분이 없어 공기의 마찰로 자극이 되며 간지럽고 아프기 때문에 손으로 만지거나 코를 자주 풀어 코안 헐었을때 증상이 나타나게 됩니다

코안 헐었을때 증상과 대처방법

코안 헐었을때는 손으로 만지는 것과 건조해지는 환경을 바꿔주는 것이 필요합니다. 코 안쪽이 건조할 때는 바셀린 같은 보습제를 발라주어 피부에 수분을 공급하여 건조함을 줄여줄 수 있으며, 찬물보다는 따뜻한 물을 자주 마셔주는 것이 좋으며 젖은 수건으로 코 주위를 찜질한다는 생각으로 올려두고, 건조해진 실내는 코안 헐었을때 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 가습기나 젖은 수건을 실내에 걸어두어 실내 습도를 18~20도 정도로 유지하는 것이 중요합니다. 

코안 헐었을때 마시면 좋은 물

다양한 원인과 이유로 코 안쪽이 건조해질 수 있는데 가습기, 젖은 수건, 물티슈, 보습제 등으로 건조해진 코를 촉촉하게 만들어줄 수 있는데 그중 평상시 수분 섭취를 꾸준하게 하는 것이 가장 중요합니다. 물은 하루에 8~10잔 정도를 마셔주는 것이 도움 되며, 찬물보다는 따뜻한 물을 마셨을 때 코 안쪽 건조해지는 증상이 개선될 수 있으며 코 안쪽을 촉촉하게 만들어 줄 수 있습니다.