전체 글 (291) 썸네일형 리스트형 꿀물 효능 부작용 타는법 꿀물은 자연에서 얻은 최고의 식품 중 하나로 유일하게 지구상에서 상하지 않는 음식입니다. 동의보감에 따르면 벌꿀은 오장육부를 편안하게 하고, 기운을 돋우며 비위를 보강하고, 아픈 것을 멎게 하여 독을 풀어준다고 하며 효소, 항산화제, 천연 당분의 중요한 공급원으로 소독, 항염증, 완화 작용을 하여 다양한 질병을 치료하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 이번 시간에는 꿀물 효능에 대해 알아보겠습니다 꿀물 효능다이어트 포만감을 주는 꿀을 따뜻한 물에 녹여 마시면 배가 부르고 설탕을 갈구하는 두뇌 부분을 통제하여 체중 감량에 도움이 됩니다위장 건강 프로바이오틱스 역할을 하는 꿀은 장내 유익균을 늘려주고 항산화 성분으로 염증을 완화하여 위염, 장염에 도움이 됩니다 관절염 예방 꿀물을 꾸준하게 마시는 면 수 분 안에.. 엄지발톱 멍 통증 검은 발톱 색깔 엄지발톱 멍은 작은 신발을 신고 달리거나 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 조갑하 혈종이라고 하며 오랫동안 혈종이 빠지지 않으면 발톱 변형시킬 수 있습니다. 물론 엄지발톱 멍 통증이 적거나 없다면 병원을 방문할 필요는 없지만 멍이 전체에 퍼져있거나 지속된다면 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 엄지발톱 멍 통증과 검은 발톱 색깔에 대해 알아보겠습니다 엄지발톱 멍 원인우리 몸에 있는 가느다란 모세혈관의 벽이 손상되면 혈액이 혈관 밖으로 나오면서 피부에 혈액이 비쳐 보이는 것이 멍입니다. 엄지발톱 멍 원인은 외부의 충격, 조깅, 등산, 테니스, 농구, 축구 등의 운동을 통해 발가락에 압력이 심해지면 생길 수 있으며, 부딪치지 않았는데 2주 이상 엄지발톱 멍이 지속된다면 혈관염으로 .. 술먹고 토할때 좋은 음식, 토 하는 이유 술먹고 토하는 경험은 한 번쯤 할 수 있습니다. 구토는 체내로 들어온 독성 물질을 빠르게 배출하여 우리 몸을 보호하려는 현상 중 하나로 과음을 하면 혈중 알코올과 간에서 분해되면서 생성된 독성물질인 아세트알데히드 수치가 높아져 자연스레 우리 몸에서 배출하기 위해 구역질을 유도하게 됩니다. 이번 시간에는 술먹고 토할때 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 술먹고 토할때 좋은 음식물 구토를 하면 우리 몸은 자연스럽게 탈수 증상을 경험하게 됩니다. 구토를 했다면 몸의 수분을 유지하기 위해 충분한 물 또는 이온음료를 마셔주는 것이 숙취를 해소하는 데 도움이 되며, 한 번에 많은 양을 마시기보단 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다커피, 차 카페인이 함유된 음료나 커피는 술먹고 숙취를 해결하는 데 도움이 되지 않지만 .. 콩팥이 안좋으면 나타나는 신장이상 증상 원인 콩팥은 신장으로 침묵의 장기라고 불립니다. 아랫배 뒤쪽, 척추 양옆에 위치한 장기로 콩의 모양, 팥의 색깔과 비슷하여 콩팥이라고 불리며, 혈액의 노폐물을 걸러내는 정수기 역할을 하여 하루에 180L 가량의 혈액을 걸러내기 때문에 콩팥이 안좋으면 다양한 문제가 발생할 수 있으며, 신장 이상 증상으로 인해 심혈관질환, 신장투석 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 시간에는 콩팥이 안좋으면 나타나는 신장 이상 증상 원인과 검사에 대해 알아보겠습니다 콩팥이 안좋으면 나타나는 신장 이상 증상피로감을 잘 느끼고 기운이 없다 우리 몸에서 사용되고 남은 칼륨과 인은 콩팥을 통해 소변으로 배출되지만 콩팥이 안 좋으면 남은 칼륨과 인과 같은 노폐물 배출이 힘들기 때문에 만성피로, 근육쇠약, 설사, 구토, 부종 등의 증.. 단백뇨 원인 증상 치료 단백뇨는 소변 이상으로 소변에서 단백질이 나오는 것을 말하며 콩팥병을 진단하는 중요한 지표 중 하나로 다양한 문제로 연관될 수 있어 정확한 진단과 관리가 필요한 질환입니다. 이번 시간에는 단백뇨 원인과 증상 치료에 대해 알아보겠습니다 단백뇨 원인단백뇨 원인은 콩팥에는 혈액의 노폐물을 거르는 장치인 사구체 여과막이 있는데 이 여과막은 정상적으로 노폐물만 통과해야 하지만 여과막에 이상이 생겨 단백질도 소변으로 새어 나오면 단백뇨의 원인으로 볼 수 있습니다. 단백뇨를 의심해 볼 수 있는 질환으로는 신장 질환, 당뇨, 고혈압, 염증성 질환, 자가면역 질환, 기립성 단백뇨, 일과성 단백뇨 등의 원인으로 볼 수 있습니다 단백뇨 증상거품뇨 평소와 다른 소변을 경험한다면 거품뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 거품뇨는 단백.. 메밀국수 당뇨 혈당 효능 영양성분 메물국수는 메밀로 만든 국수를 말하며 막국수, 평양냉면도 메밀국수의 일종으로 볼 수 있습니다. 더운 여름 시원한 메밀국수 한 그릇이면 더위를 싹~ 없앨 수 있는데 당뇨가 있는 분들은 음식을 드실 때 혈당에 대한 고민이 있기 마련입니다. 이번 시간에는 메밀국수 당뇨 혈당 효능 영양성분에 대해 알아보겠습니다 메밀국수 영양성분메밀국수는 단백질과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있으며, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 섬유질을 비롯해 8종의 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있으며 루틴까지 포함되어 있어 혈관 건강에도 도움이 됩니다. 루틴은 식물의 갈색을 내는 색소 성분으로 단당류 2분자가 합쳐진 배당체의 한 종류로 혈관을 튼튼하게 하여 뇌출혈, 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환을 예방하는 데 도움이 됩니다 메밀의 효능메밀은.. 바나나껍질 분리수거, 바나나 1개 칼로리 바나나는 다양한 과일 중 많은 사람들에게 사랑을 받는 과일 중 하나입니다. 특히 다이어트를 하는 분들에게 풍부한 영양소와 포만감을 주어 운동을 하는 분들이 많이 찾는 과일로 식욕을 억제하고 비타민C가 풍부하고 위장 통증을 가라앉히는 등 다양한 효능을 갖고 있습니다. 바나나는 긍정적인 효능을 갖고 있지만 바나나껍질이 생기는 단점이 있습니다. 이번 시간에는 바나나껍질 분리수거 방법에 대해 알아보겠습니다 바나나껍질 분리수거바나나는 동물의 사료가 되는지 안되는지에 따라 분리수거 방법이 다릅니다. 바나나의 꼭지 부분은 일반 쓰레기로 배출하고, 바나나껍질은 음식물 쓰레기로 분류되어 분리수거를 해야 합니다. 특히 여름철에는 바나나 껍질을 바로 버리지 않으면 날파리나 벌레가 생기고 썩는 등의 문제가 발생할 수 있기 때.. 하와이안 스피루리나 효능 스피룰리나 부작용 하와이안 스피루리나는 하와이에서 자라는 미세조류로 식물처럼 광합성을 통해 에너지를 생산할 수 있는 시아노박테리아로 스피룰리나에 풍부하게 함유되어 있는 피코시아닌은 우리 몸의 활성산소를 없애주어 면역력을 향상시켜주는 데 도움이 되는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이번 시간에는 하와이안 스피루리나 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다 하와이안 스피루리나 효능면역력 향상 스피룰리나에는 피코시아닌 성분이 풍부하여 면역력 향상에 도움이 되며 세포의 생성과 촉진시키는 역할을 하여 항염 효과까지 있어 외부로부터 공격에 효과적으로 대응하며, 부족한 영양까지 공급해 주는 역할을 합니다 소화 기능 개선 섬유질이 풍부한 스피루리나를 꾸준히 섭취하면 소화 기능 개선이 되며 배변활동이 원활해지는 데 도움이 되며 세포벽이 얇아 세포.. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음 목록 더보기
