비염에 좋은 음식 안 좋은 음식
비염은 코 점막에 염증이 생겨 코막힘, 비루(콧물), 재채기, 코 가려움증 중 하나 이상의 증상이 2일 이상, 하루 1시간 넘게 지속되는 것으로 말하며 증상으로는 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실, 후비루 증후군 등이 있습니다. 비염 원인은 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많으며 감기가 완전히 치료되지 않아 발생하거나 부비동염이나 반복적인 편도선 염증으로 인한 비염이 오래 지속되거나 영양 상태가 불량하여 발생할 수 있습니다 비염에 좋은 음식생강 생강은 항바이러스, 항균, 살균 작용의 효능이 있어 콧물, 기침, 가래 등의 증상을 완화시키며 몸을 따뜻하게 해 혈액순환 개선, 면역과민반응 개선에 도움을 주며 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 성분이 몸을 따뜻하게 해주어 감기, 독감과 같은 질환을 이겨..