누웠다 일어날 때 어지러움이 생긴다면!

 

어지러움 증상은 일상에서 누구나 한 번쯤 겪는 증상입니다. 성인 인구의 25%가 한 번은 경험할 정도로 흔하죠. 앉았다 누웠다가 일어날 때 어지러움이 있다면 어떻게 해야 할까요? 일반적으로 현기증이 나거나 눈앞에 캄캄해지는 경험을 통해 가벼운 빈혈 증상이라고 생각하고 넘어가는 경우가 많은데 어지러움 증상이 반복되면 빈혈이 아닌 다른 문제일 수 있습니다. 

 

 

 

 

누웠다 일어날 때 어지러움 증상

 

악성빈혈

악성빈혈은 일반 빈혈과 다르게 적혈구 수가 매우 부족한 상태입니다. 적혈구 생성에 도움을 주는 비타민B12를 섭취해 주는 것이 좋은데 악성빈혈이 있다면 위장질환과 소장 질환을 앓고 있는 경우 비타민 B12 흡수 능력이 떨어져 부족하게 되어 악성 빈혈이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

기립성 저혈압

기립성 저혈압은 오랫동안 한 자세로 있거나, 누웠다 일어날 때 어지러움이 생길 때를 말하는데 심장 혈압이 떨어지는 경우 발생하거나 원래 앓고 있었던 질병에 의해 연쇄적으로 발생하는 경우가 많기 때문에 기저질환을 먼저 해결하는 것이 중요합니다. 기립성 저혈압이 발생하면 짧게는 몇 초, 길게는 수 분 정도 지속되기도 하며, 앉았다 일어날 때, 누웠다 일어날 때 벽이나 주변 사람의 부축을 받고 일어나는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

전정 신경염

잔정 신경염의 원인은 명확하지 않지만, 피곤하거나 수면 부족, 스트레스 등으로 일시적으로 면역력이 떨어지는 상황이나 바이러스 감염에 의해 발생하는 경우가 많다고 합니다. 대표적인 증상으로 자세 불균형, 비틀거림이나 구토 증상을 동반하기도 합니다.

 

 

 

 

이석증

누웠다 일어날 때 어지러움 증상은 이석증에서도 나타는데 주로 빙글빙글 도는 듯한 어지러움이 발생되다가 괜찮아졌다를 반복하는 증상으로 고막 안쪽에 위치한 전정기관의 림프액 중 일부가 흘러나와 돌아다니게 되면서 뇌에 잘못된 균형 감각 신호를 일으킬 때 이석증 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

뇌혈관 질환

고혈압이나 당뇨병 등 만성질환이 있는 경우 어지럼증이 자주 반복적으로 나타난다면 뇌혈관 질환을 의심할 수 있습니다. 뇌경색이나 뇌출혈, 파킨슨병 등이 진행되는 과정에서도 나타나는데, 술 취한 것처럼 걸을 때 중심을 못 잡거나 손으로 물건을 제대로 잡지 못하거나 발음이 어눌해지는 등의 증상이 나타납니다.

 

 

 

신경, 정신 쇠약

어지러움을 느끼는데 위 증상들도 해결되지 않는다면 신경 쇠약이나 전신쇠약의 원인일 수도 있습니다. 주로 만성피로, 허약체질, 영양부족, 수면 부족 등으로 나타나는 증상입니다.