눈 실핏줄 터짐 원인과 예방법 알아봐요

 

 

 

 

안구건조증이나 눈이 가려워 눈을 비비다 보면 어느 순간 눈 실핏줄 터짐 증상을 발견하게 되는데 가려움 이외에 스트레스나 피로감 등으로 인해 생길 수도 있습니다. 그 원인과 예방법 알아봐요

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인

 

렌즈 착용

안경 대신 착용하는 렌즈는 편리하지만 장시간 착용하거나 빼지 않을 경우 눈의 피로도를 상승시켜 눈 실핏줄 터짐 증상이 발생할 수 있습니다. 장시간의 렌즈 착용은 안구 건조증과 피로감은 물론 심한 경우 결막염 증상도 생길 수 있습니다.

 

 

 

외부 충격

눈은 굉장히 약하기 때문에 외부 충격을 받았을 경우 모세혈관이 터지게 될 수 있습니다. 또한 심하게 눈을 문지르거나 눈 속에 이물질이 들어갈 경우에도 눈 실핏줄 터짐이 생길 수 있습니다.

 

 

 

결막염

결막염은 눈을 덮어주는 결막 부분이 손상을 입어 경미한 출혈을 동반, 그 혈액이 눈에 고이는 증상이 생기는데, 결막염 증상이 악화되면 다른 질병까지 생길 수 있기 때문에 빠른 시간 내에 진료를 받아 보는 것이 중요합니다.

이때 출혈은 스트레스와 안구건조증, 염증, 렌즈 착용 등으로 인해 발생할 수 있으나 보통 2~3주 정도 시간이 지나면 자연스럽게 나아질 수 있지만 지속될 경우 시력저하와 녹내장으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

안구건조증

안구가 건조해지면 눈이 뻑뻑하고 빠르게 충혈될 수 있는데, 이때 결막 부위가 보호받지 못하면서 눈 실핏줄 터짐 증상이 생기고 통증과 출혈을 동반합니다. 

 

 

 

스트레스

스트레스와 피로는 피할 수 없지만 장시간 누적되면 면역력이 저하되고 컨디션이 떨어지면서 나타나게 됩니다.

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 예방법

눈 실핏줄 터짐 증상이 발생되면 예방법은 의외로 간단한데요, 냉찜질을 하거나 적당한 인공눈물을 사용하여 안구건조증을 줄여줄 수 있고, 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 예방할 수 있습니다.