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생리중 관계 생리빨리하는이유 생리중관계임신가능성 갑작스럽게 생리를 빨리하게 되면 내 몸에 무슨 일이 생긴 것이 아닐까? 생리중 관계를 해서 일까?라는 생각을 할 수 있습니다. 이번 시간에는 생리중관계임신가능성과 생리빨리하는이유에 대해 알아보겠습니다  생리중 관계를 갖게 되면 임신을 안 한다고 생각합니다. 생리중 관계를 갖게 되면 확률이 낮아지는 건 맞지만 100% 안전하지 않습니다. 배란 주기가 짧고 기간이 긴 여성이 끝날 때 이런 일이 생긴다면 보통 3일 정도 살아있는 정자와 난자가 만나면 충분히 수정이 가능합니다. 한 달에 한 번 난소에서 난자가 배란되는데 이때 컨디션, 다양한 이유로 배란이 발생할 수 있기 때문에 생리중 관계를 갖게 되면 임신을 안 한다는 생각은 위험하기 때문에 가급적 생리 중에 관계는 피하는 것이 좋습니다. 생리중관계임신가능성도..
코안 헐었을때 원인 증상 대처방법 환절기에는 차가운 공기로 인해 호흡기 질환이나 코 점막이 건조해지면서 콧물, 코막힘 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 코가 자주 헐게 되어 통증이 발생하고 불편함을 느낄 수 있는데 이런 코안 헐었을때 원인 증상은 무엇이며 대처방법에 대해 알아보겠습니다코안 헐었을때 원인코 안쪽 점막은 예민하고 약한 부위이기 때문에 건조하거나 자주 만지게 되면 증상이 잘 발생하게 될 수 있습니다. 코안 헐었을때 원인으로 코나 코 주위를 손으로 반복적으로 만지게 되면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 코안 헐었을때 코 점막은 헐어도 빠르게 회복되지만, 회복할 시간을 주지 않고 자주 만지면 헐고 덧나게 되며 마찰과 자극으로 인해 짓무르고 덧나게 됩니다. 코에 피딱지나 코딱지가 발생한 경우 뜯지 말고 그냥 두어야지 빠르게 치유가 ..
남자 여자 BMI 23 25 정상수치 범위 뜻 계산하는법 다이어트는 단순 미용 목적도 있겠지만 근본적으로 보면 다양한 질환을 예방하기 위해 적절한 체중감량은 필요합니다. 다이어트 경험이 있다면 인바디나 BMI 정상수치에 대해 들어보셨을건데 남자 여자 BMI 23 25 정상수치 범위가 어떻게 되는지 모르는분들이 많이 있습니다. 이번 시간에는 남자 여자 BMI 23 25 정상수치와 범위에 대해 알아보겠습니다BMI 뜻BMI는 체질량 지수를 가르키는 기준으로 키와 몸무게, 근육량, 허리둘레를 기준으로 몸에 쌓인 체지방을 계산하여 건강도를 체크하게 됩니다. 일반적으로 BMI 23까지 정상수치로 보며 25 이상부터는 비만으로 규정하고 있지만 미국의 경우 BMI 30 이상을 비만으로 규정하고 있습니다. 물론 남자와 여자, 인종에 따라 체지방률이 다를 수 있기때문인데, 남자..
비타민C 과다복용시 부작용 효능 항산화 성분이 풍부한 것으로 알려져 있는 비타민C를 꾸준하게 섭취하면 피로 회복부터 노화 예방까지 다양한 효능이 있지만 뭐든 적당히를 넘어 과하게 섭취하게 되면 문제가 발생할 수 있는데 이번 시간에는 비타민C 과다복용시 부작용과 비타민C 효능에 대해 알아보겠습니다  비타민C 효능항산화 작용 비타민C 효능 중 대표적인 항산화 작용은 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하여 노화와 질병을 예방해 주는 것을 말하는데 비타민C를 꾸준히 섭취하면 다양한 질병, 암, 종양, 기능 장애 등을 예방해 주는 항산화 작용이 뛰어납니다면역력 강화 우리 몸의 면역력이 떨어졌을 때 감기나 다양한 질병에 걸리기 쉬운 상태가 되는데 평상시 비타민C를 꾸준하게 복용하게 되면 면역력 강화가 되어 질병에 대한 증상을 완화시키거나 바이러스로..
입술 끝 찢어짐 구순구각염 원인 예방법 입술은 음식을 섭취하거나 말을 할 때 자주 움직이기 때문에 약간의 통증과 피가 나는 일이 발생하고, 금방 낫겠지라고 방치하면 염증이 발생할 수 있고 색이 변해 외관상으로도 좋지 않기 때문에 발생하면 빠르게 진료를 받는 것이 필요합니다. 이번 시간에는 입술 끝 찢어짐 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다입술 끝 찢어짐구순 구각염이락도 불리는 입술 끝 찢어짐은 입술이나 입꼬리에 염증이 생기는 질환으로 입술이 잿빛으로 변하고 부풀어 오르는 증상이 나타나며 심할 경우 포진이 생겨 피가 나고 궤양이 발생할 수 있습니다. 어린아이, 청년, 중장년층 나이를 구분하지 않고 모두에게 발생하는 질환으로 입술 끝 찢어짐은 짧은 시간에 회복될 수 있지만 음식 섭취와 말을 하면서 자극이 지속되면 증상이 수개월 지속되거나 낫더라도..
여자 아랫배 나오는 이유 해결방법 다이어트는 평생 숙제라는 말이 있는데 나도 모르는 순간 아랫배가 불룩 튀어나온다면 스트레스를 많이 받게 됩니다. 아랫배 나오는 이유는 식습관 이외에 다양한 원인이 있는데 이번 시간에는 여자 아랫배 나오는 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다여자 아랫배 나오는 이유​나이 여자 아랫배 나오는 이유는 나이가 들면서 자연스럽게 기초대사량이 떨어지는 것으로 평소 운동량이 적거나 없을 경우 또한 평소 섭취하는 음식의 양을 줄여주면 칼로리를 줄여주면 도움이 됩니다변비 변비가 있을 경우 아랫배가 나오게 됩니다. 장에 변이 가득 차 있으면 숙변 이외에 가스가 발생하게 되면서 아랫배가 빵빵해지게 되면서 노폐물이 쌓이고 찌꺼기들이 대장에 머무는 시간이 길어지면서 독소를 만들면서 아랫배가 나온 것처럼 느껴질 수 있습니다. 평..
독감걸렸을 때 독감에 좋은 음식 독감과 감기는 다른 질병으로 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡 기계의 감염 증상으로 가장 흔한 급성질환 중 하나로 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 대개는 특별한 치료 없이도 저절로 치유가 되며, 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하여 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반합니다. 인플루엔자 바이러스는 A, B, C형 세 가지가 존재하지만 B형은 증상이 약하고  A형은 B형보다 대유행 가능성이 높습니다. 이번 시간에는 독감걸렸을때 독감에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다독감에 좋은 음식배 배에는 루테오린 성분이 풍부..
녹용 효능 부작용 알고보니 효과 좋네 녹용은 한약재의 일종으로 사슴의 새로 돋은 뿔을 잘래낸 것을 일컫는 말로 뿔이 다 자란 뒤 저절로 떨어진 것을 녹각이라고 합니다. 녹용이 들어간 약은 황록색을 띠는데, 은은한 단맛이 나고 동물 약재 특유의 비린내가 살짝 나는것이 특징인 녹용 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다녹용 효능강장작용 전신강장약으로 건강한 사람이 복용하면 신체강장과 질병예방에 도움이 되며, 아이들은 발육을 촉진하고 저항력을 증강할 수 있으며, 청장년장의 경우 건강유지와 피로나 스트레스 없이 체력을 증진해줄 수 있으며, 중년인 사람은 강장과 노화방지에 효과가 있습니다자양강장 효과 녹용은 칼슘과 무기질이 풍부하여 체력이 저하되거나 나이가 많은 노인분들이 섭취할 시 기력감퇴, 근골격계 피로를 경감하며 체력저하, 골다공증, 식욕저하, 어지..
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